怀孕期间,我们保护自己的健康非常重要。血压对我们的孕妇在怀孕期间非常重要。如果怀孕期间出现高血压或低血压,会严重影响胎儿的生长发育。因此,如果在怀孕期间出现低血压,我们必须采取有效的预防措施。
怀孕期间什么是低血压?
虽然怀孕期间心脏输出和血容量显著增加,心肌收缩力增强,但由于外周血管阻力的下降,其平均血压,特别是舒张压比未怀孕时有所下降。妊娠早期和中期收缩压比妊娠晚期低约2mmHg,舒张压低10~20mmHg,然后逐渐增加,接近妊娠前分娩或产后6周。
女性怀孕后血压低的原因有很多。一般来说,当人们的血压低时,不容易引起注意。此外,低血压的症状通常发生在体重减轻或体质差的孕妇身上。当他们患有低血压时,孕妇通常会害怕寒冷或头晕。
怀孕期间低血压对母子的影响
一般来说,低血压,如果孕妇没有症状,对胎儿影响不大。如果孕妇因低血压休克,可引起胎儿缺血缺氧,即胎儿宫内窘迫,可引起产后缺氧缺血性脑病。休克时应积极抢救,提高血压,找出原因,做积极有效的治疗。
警惕“仰卧位低血压综合征”
人们非常重视孕妇高血压,但不太重视孕妇仰卧位低血压综合征。为什么孕妇有“仰卧位低血压综合征”?目前,人们一致认为,原因是仰卧位子宫容易压迫孕妇下腔静脉,从而阻碍血流回心,降低血压。血管造影也证实,90%的足月孕妇仰卧时回心血流下降。一般发生在妊娠中后期,即32~36孕周,临产前或分娩时很少发生。仰卧后1~10分钟出现大多数症状,6~7分钟开始出现最多。主要表现为头晕、恶心、胸闷、出冷汗、打哈欠、血压降低、脉率加快、面色苍白等。
孕妇仰卧位低血压综合征不仅对自身不利,而且对胎儿有害。妊娠中期是胎儿快速发育的时期。由于孕妇血压低,胎盘供血减少,影响营养和氧气供应,不仅会影响胎儿体重增加,还会产生宫内慢性缺氧,成为“高危儿童”,容易窒息、缺氧性脑病、样品、低血糖、低钙、低镁、坏死性肠炎、脑出血等。因此,仰卧低血压综合征是母亲和儿童不容忽视的问题
妊娠期低血压的防治方法
为防治孕妇仰卧低血压综合征,可从妊娠28周(妊娠7个月)开始对孕妇进行监测。第一,孕妇自己要注意仰卧一段时间后是否有上述症状;第二,让孕妇仰卧10分钟左右测量血压,看血压是否降低。这样可以及时发现。防治方法很简单,就是改变卧姿,多采取左侧卧位,改变仰卧习惯,至少不要长时间仰卧。》怀孕期间低血压怎么办?食疗调理血压升高
血压差低怎么办?
早期高血压患者血压差较低,这是由于交感神经兴奋性增加,身体表面小血管痉挛,导致收缩压不高,舒张压升高,血压差较小,血压差一般属于体质血压降低,可采用增强体质,加强营养方法,注意日常生活调节,养成良好的日常生活和饮食习惯,可帮助提高收缩压,然后增加血压差。
孕妇血压低怎么办?
孕妇应注意全面均衡的营养摄入。不仅要多吃红枣或莲子等补血健脾的食物,还要多喝汤,保证身体充足的盐分。
孕妇贫血时,应多吃富含蛋白质或铁、铜等“造血原料”的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉等。
如果孕妇食欲不振,可以适当吃一些食物来增加食欲,或者在菜肴中加入更多的调味品,如姜、醋等。
若孕妇低血压较严重,应食用含有高胆固醇的食物,如奶油、鱼籽、猪骨等。同时,每日食盐摄入量应为12-15g。
最重要的是少吃降压食物,如红豆、绿豆、海带和大蒜。
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